El estrés laboral es un problema creciente que afecta tanto la salud de los empleados como el rendimiento empresarial. Según un estudio exhaustivo, la práctica de mindfulness, especialmente en ...

Un sondeo aplicado a alumnos activos de Sportlife revela que la actividad física regular se asocia a mayor energía, mejor concentración y menor estrés en la jornada laboral. Estrés, agotamiento y ...

Carla es la CEO de una organización cuyas ventas se han disparado en los últimos 12 meses. Ese cargo se lo ha ganado por sus rasgos de liderazgo, por llegar a todas las tareas y por tratar a todos sus ...

Existe un tipo de cansancio que no desaparece con descansos cortos y que va afectando la atención, la paciencia y la creatividad sin que la persona lo perciba de inmediato. Cuando se reconoce, muchas ...

Seguramente no hay trabajo perfecto porque todos, aunque sean los más soñados, suelen tener sus momentos de nervios, cambios e incertidumbre. El estrés laboral es, de hecho, uno de los problemas de ...

El estrés laboral no solo influye en el bienestar emocional, sino que impacta de forma directa en los hábitos alimentarios. Un estudio reciente de Cigna Healthcare España confirma esta tendencia y ...

El estrés laboral impacta en la salud mental, emocional y física de las personas, y cuando este estado se prolonga la calidad de vida disminuye. De ahí la importancia de aprender a identificar las ...

Pregunta del lector: ¿Cómo puedo manejar el estrés laboral? Respuesta de la terapeuta: El estrés laboral se refleja en el deterioro de la salud psicoemocional y física de los empleados. Generalmente, ...

Imagine a dos profesionales que atraviesan una misma situación laboral complicada: hay reorganizaciones internas, presión por cumplir objetivos y un clima de incertidumbre. Mientras uno se desmotiva y ...

Trastornos para dormir, contracturas, ansiedad, problemas gástricos y depresión son sólo algunas de las caras más conocidas que presenta el estrés laboral. Si más de uno de estos síntomas le resulta ...

*Este contenido fue producido por expertos de Mayo Clinic en exclusiva para Infobae Los síntomas de estrés pueden estar afectando su salud, aunque no lo sepa. Puede culpar a la enfermedad de ese ...

Las compras por estrés aumentan en momentos difíciles. Descubre las causas psicológicas y cómo este comportamiento impacta tus finanzas.