Ces applications facilitent l’attachement au monde du sport professionnel, même si elles ne sont pas utilisées à des fins de jeu, et renforcent la motivation et la conscience qui l’accompagnent.

Que ce soit pour la santé ou la performance, les sportifs réguliers n’aiment pas les interruptions impromptues, surtout pour cause de blessure ou maladie. Si certains sportifs, généralement ...

Pour amener votre forme physique à un autre niveau, il n’est pas nécessaire de s’entraîner davantage. Voici les conseils d’un coach sportif. L’entraînement sportif peut parfois être frustrant. En ...

Pour amener votre forme physique à un autre niveau, il n’est pas nécessaire de s’entraîner davantage. Voici les conseils d’un coach sportif. Il vaut mieux compter le nombre de répétitions à rebours ...

Programmer un entraînement le matin et un autre le soir, une idée farfelue ? Pas forcément, mais ce n'est pas pour tout le monde. Le point sur la bonne façon d'envisager les doubles entraînements ...

Du pur génie. Lorsque Lionel Messi distille une passe décisive pour Molina en quart de finale de la Coupe du monde, face aux Pays-Bas, on ne peut qu’applaudir. Le stratège argentin est un métronome.

Dans le film «Barbie», Ryan Gosling exhibe des abdos en béton. Le coach sportif qui l’a entraîné indique comment obtenir la même tablette de chocolat. Des abdos en béton sinon rien. Pour interpréter ...

Faire du sport pendant la rentrée 2023 ? Voici l’entraînement sportif parfait pour les natifs du Taureau (21 avril -20 mai) ! Pour découvrir le sport parfait pour les natifs du Taureau, il est ...

Valérie Bougault does not work for, consult, own shares in or receive funding from any company or organization that would benefit from this article, and has disclosed no relevant affiliations beyond ...