On jeûne parce qu'on a trop mangé pendant les fêtes, ou parce qu'on a pris des bonnes résolutions pour 2026. Pourtant, ...

Loin de sa version ancestrale et spirituelle, le jeûne s'inscrit aujourd'hui plus dans une hygiène de vie et une volonté de mieux manger. Vous avez dit paradoxal ? Explications. Le problème avec un ...

Le jeûne intermittent promet énergie, métabolisme optimisé et longévité accrue. Une approche qui intrigue autant qu’elle ...

・Le jeûne intermittent pourrait améliorer la santé du foie gras. ・Il faut cependant prendre en compte certaines précautions. ...

Déjà plébiscités par des milliers de personnes, les effets du jeûne intermittent dans le cadre d’une perte de poids ne sont plus à prouver. Mais une étude scientifique révèle des bénéfices sur la ...

Envie de tester la tendance du jeûne intermittent qui consiste à alterner des périodes de jeûne plus ou moins longues avec des périodes de prise alimentaire ? Voici tout ce qu’il faut savoir avant de ...

Le jeûne intermittent est devenu la tendance diététique de la décennie. Il promet de révolutionner la biologie sans la corvée du comptage des calories ou de la réduction des glucides : il suffit de ...

Le jeûne intermittent est-il mauvais pour la santé? Une étude sino-américaine pointe du doigt le jeûne intermittent, une méthode contestée qui accroîtrait fortement les risques de décès ...

David Clayton a reçu du financement pour ses recherches de la British Nutrition Foundation. Le jeûne intermittent est un type de régime qui limite le temps que vous consacrez à manger. Ce qui en fait ...

Professeur UQAC,Co-titulaire de la Chaire de recherche en santé durable du Québec et Directrice du Centre intersectoriel en santé durable de l'UQAC, Université du Québec à Chicoutimi (UQAC) Bénédicte ...

« Et si vous tentiez le jeûne ? » Cette proposition, lancée par mon médecin généraliste il y a maintenant près de deux ans, a sonné comme une douce plaisanterie pour moi. A l’époque, je ne pouvais ...

L'objectif du jeûne intermittent est de purifier le corps et, par la même occasion, de perdre quelques kilos. Mais est-ce vraiment une bonne idée ? Noémie Combremont, nutritionniste, donne son avis ...