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A dieta cetogênica, ou dieta ceto, é um plano alimentar de baixo teor de carboidratos, alto teor de gorduras e moderado teor de proteínas. O objetivo principal é induzir o corpo a um estado de cetose, no qual ele queima gordura em vez de carboidratos para obter energia. #dietacetogenica #dietasaludable #dietasaudavel #saudeebemestar #saúdefeminina #saudemasculina
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